Category Archives: Sức Khỏe

Cách phòng chống viêm xoang một cách hiệu quả

Không nên ăn khuya trước khi đi ngủ khoảng một tiếng. Không kể những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, những ai có vấn đề về xoang và có thói quen ăn trong khoảng một giờ trước khi đi ngủ, dòng chảy ngược rất có thể liên quan đến viêm xoang. Viêm […]

Tiếng ù trong tai có thể gây tử vong chứ không đơn giản như ta nghĩ

Trên thế giới, ước tính có khoảng 1/2.000-5.000 người mắc triệu chứng này. Nếu không được chữa trị, họ có thể bị chảy máu não gây tử vong. Nữ diễn viên 36 tuổi Andrea Syron sống tại Michigan, Mỹ đã phải trải qua phẫu thuật nguy hiểm để ngăn chặn “quả bom hẹn giờ” trong […]

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt và mẹo giúp tăng lượng hấp thu sắt

Sắt là một chất khoáng quan trọng và cần thiết để tạo hồng cầu. Thiếu máu thiếu sắt là kết quả của việc cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ chất sắt trong một thời gian dài. Thuật ngữ “thiếu máu” là chỉ tình trạng máu của bạn có quá ít hồng cầu […]

Mẹo đơn giản trị nghẹt mũi rất hiệu nghiệm

Nhúng khăn vào nước ấm rồi đặt lên sống mũi. Lưu ý nhiệt độ khăn không được quá nóng. Nhiệt của khăn sẽ làm lỏng chất nhầy trong mũi do đó, sau khi đắp khăn, nên rửa mũi với nước muối. Thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, các bệnh xoang và hô hấp […]

Những món ăn bài thuốc cực tốt cho người bị sỏi thận

Phòng trị sỏi thận, ăn uống cần lưu ý: Phải duy trì chế độ ăn nhiều rau củ quả tươi bổ mát có tính lợi tiểu và tập thói quen uống nhiều nước. Món ăn bài thuốc trên cần phải sử dụng nhiều ngày mới công hiệu, hạn chế thức ăn mặn, khô, cay, nóng. […]

Dấu hiệu nhận biết đau ruột thừa dễ nhầm lẫn với đau bụng thông thường

Viêm ruột thừa là tình trạng sưng và nhiễm trùng của ruột thừa. Nếu không được điều trị kịp thời, ruột thừa có thể bị vỡ và gây tràn mủ ra khu vực xung quanh, đe dọa tới tính mạng. Cách nhận biết đau ruột thừa các bạn nên tham khảo ngay để kịp thời […]

Kỹ thuật thư giãn giúp loại bỏ stress chỉ trong vài phút

Mỗi ngón tay có liên quan và đại diện cho một cảm xúc khác nhau. Bằng cách dùng áp lực hoặc massage trên một ngón tay cụ thể sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm […]