Có rất nhiều cách chữa trào ngược thực quản tuy nhiên bạn có thể áp dụng 1 trong 8 bí kíp dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng, giúp quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất.
Trào ngược dạ dày thực quan hay còn gọi là axit trào ngược. Căn bệnh này khá phổ biến, gây rất nhiều phiền toái đến sinh hoạt cũng như sức khỏe của người bệnh. Vậy cách nào để chữa được căn bệnh toái này nhanh chóng nhất?
Trào ngược dạ dày là một căn bệnh mãn tính, vì vậy vấn đề điều trị phải diễn ra lâu dài, ngay cả khi đã hết triệu chứng. Để loại bỏ hiệu quả căn bệnh này mời bạn đọc cùng tìm hiểu những cách chữa bệnh trào ngược dạ dày vừa đơn giản, dễ áp dụng
6 cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản đơn giản, hiệu quả
Có rất nhiều cách chữa trào ngược thực quản tuy nhiên bạn có thể áp dụng 1 trong 8 bí kíp dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng, giúp quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất.
Có chế độ ăn uống: Với cách chữa trào ngược thực quản này bạn nên tránh một số loại thực phẩm gây hại như: rượu, cà phê, nicotin, socola, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nhiều chất béo. Đây là một trong những nguyên ra bệnh bạn cần chú ý.
Cần có chế độ tập luyện giảm cân: Béo phì, thừa cân làm mỡ bụng nhiều hơn gây cản trở cơ vòng thực quản vốn để ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày. Bởi vậy, bạn hãy giảm cân ngay khi có hiện tượng thừa cân hoặc béo phì.
Sử dụng hạnh nhân sống hoặc ngâm để chống trào ngược thực quản: Một trong những cách chữa bệnh mà bạn nên áp dụng sử dụng đó là hạnh nhân. Hạnh nhân sống là loại thực phẩm sản sinh alkaline giúp cân bằng độ pH cho cơ thể, cung cấp canxi tốt. Bạn có thể ngâm qua đêm và ăn sẽ có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả.
Dùng nước chanh và mật ong: Mỗi sáng sớm, bạn hãy pha nước cốt tranh với mật ong với nước ấm uống trước bữa ăn 2o phút. Loại nước này sẽ giúp bạn cân bằng lượng axit trong dạ dày và cơ thể từ đó tránh được trào ngược thực quản.
Uống nước ép lô hội: Cách chữa bệnh trào ngược thực quản tiếp theo mà bạn nên tham khảo đó là sử dụng nước ép lô hội. Lưu ý rằng, bạn nên sử dụng nước ép lô hội tự nhiên không nên mua những loại đóng chai sẵn sẽ không đạt được hiệu quả tối đa.
Uống giấm táo: Bạn nghĩ rằng các thực phẩm có vị chua sẽ gây ra trào ngược dạ dày thực quản nặng hơn. Đúng nhưng không hẳn với giấm táo. Giấm táo là bài thuốc tốt được áp dụng điều trị và phòng ngừa chứng trào ngược thực quản được nhiều người áp dụng thành công.
